Gall gwisgo siaced achub ddarparu hynofedd sefydlog i'r rhai sy'n syrthio i'r dŵr, a gall wneud ceg a thrwyn y person anymwybodol allan o'r dŵr.
Dylid dewis y dillad diogelwch yn ôl y pwysau a'r uchder. Dylai pobl â phwysau o 43 kg ac uchder o 155 cm ac uwch wisgo siacedi achub oedolion. Dylai pobl â phwysau o lai na 43 kg ac uchder o lai na 155 cm ddewis y dillad diogelwch plant cyfatebol.
Mae nofio gyda siaced achub yn ddelfrydol ar gyfer y rhai sy'n dysgu sut i nofio neu unigolion sy'n nofio mewn llynnoedd, cefnforoedd ac afonydd, oherwydd gall nofio yn yr ardaloedd hyn fod yn fwy peryglus na nofio mewn pwll. Gall siaced achub eich amddiffyn rhag tonnau a cherhyntau cyflym yn ogystal â'ch cadw'n ddiogel os byddwch yn mynd yn flinedig. Oherwydd swmp siaced achub, bydd angen i chi sicrhau bod y siaced achub yn ffitio'n iawn cyn ceisio nofio. Wrth nofio gyda siaced achub gallwch ddewis defnyddio'ch breichiau, eich coesau neu'r ddau.
Yn ystod dyddiau poeth yr haf, mae llawer o bobl yn dewis nofio fel ffordd o oeri.
Tynnwyd llun o Brif Weinidog Awstralia Turnbull ar y 27ain o amser lleol heb gymryd siaced achub pan oedd ar gwch pwmpiadwy. Cafodd ddirwy o 250 o ddoleri Awstralia (tua 1271 yuan) am dorri deddfau lleol.
Mor gynnar â 2016, mae'r “Titanic 2” a adeiladwyd gan y seren glofaol Clive Palmer yn Awstralia wedi bod yn agored, ac mae'r tu mewn bron yn union yr un fath â'i brototeip.